Meditation

Auf dieser Seite finden Sie Informationen über unsere Meditationkurse.

Hier finden Sie die Kursleiter, die die Exerzitien und Meditationswochen begleiten

Das Kursprogramm für 2012 können sie auch hier als pdf-Datei downloaden.

Meditation

Meditation ist ein Üben der Aufmerksamkeit, um zu immer größerer Einfachheit des Daseins zu gelangen.

Das Sitzen in der Gemeinschaft des Kurses trägt und st¨tzt die persönliche Meditation. Die Mühe des Weges besteht im Loslassen all dessen, was mich in meinem Leben besetzt hält und wirkliches Leben verhindert. Bei diesem Prozess geschieht eine Wandlung zu größerer Freiheit und einem tiefen Einklang mit sich selbst, den Menschen und der ganzen Schöpfung. Einklang meint dabei nicht Uniformität und Konfliktlosigkeit, sondern leben aus dem heilenden Grund.

Nach Meister Eckhart ist das Wesentliche: das Sehen und Erfahren des inneren Einklangs von Gott, Mensch und Welt "im Gewerbe der Zeit". Jede und jeder meditiert mit ihren/ seinen persönlichen und weltanschaulichen Voraussetzungen, in Offenheit und Wahrhaftigkeit gegenüber der eigenen Wegerfahrung.

Meditation Grundkurs

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• 7 x 25 Min. Meditation (sitzen)
• leiblich-geistliche Einübung in Lebenshaltungen
• kreativer Tanz
• Hinführung (Vortrag)
• durchgängiges Schweigen
• tägliches Begleitgespräch
• abends meditative Mahlzeit
• auf Wunsch Heilfasten* möglich
• Eucharistiefeier

Meditation Aufbaukurs

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• 9 x 25 Min. Meditation (sitzen)
• leiblich-geistliche Einübung in Lebenshaltungen
• kreativer Tanz
• Hinführung (Vortrag)
• durchgängiges Schweigen
• tägliches Begleitgespräch
• abends meditative Mahlzeit
• auf Wunsch Heilfasten* möglich
• Eucharistiefeier

Meditation für Geübte (Vorgespräch erforderlich)

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• 12 x 25 Min. Meditation (sitzen)
• Hinführung (Vortrag)
• durchgängiges Schweigen
• tägliches Begleitgespräch
• abends meditative Mahlzeit
• Eucharistiefeier/Rezitation

Meditation und Tanz als Gebet

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• 5 x 20 Min. Meditation (sitzen)
• leiblich-geistliche Einübung in Lebenshaltungen
• beten mit Leib und Seeke: "Tanz als Gebet"
• geistliche Wegweisung: Reflexion und Einordung der gemachten Erfahrungen
• durchgängiges Schweigen
• Möglichkeit zum persönlichen Gespräch
• Eucharistiefeier zum Abschluss

Meditation und Wandern

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tägliche geführte Wanderung (3-5 Std.) mit Hinführung zum medidativen Gehen
3 x 25 Min. Meditation (sitzen)
leiblich-geistliche Einübung in Lebenshaltungen
Übungen zur Sensibilisierung der äußeren Sinne, der inneren Sinne
geistliche Wegweisung: Reflexion und Einordnung der gemachten Erfahrungen
Möglichkeit zum persönlichen Gespräch
gemeinsamer Tagesabschluss, z.T. als Eucharistiefeier

Termine für Meditation und Wandern

Meditation und Fasten

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Einführung und Begleitung des Fastenweges (siehe Fastenkurse)
5 x 25 Min. Meditation (sitzen)
durchgängiges Schweigen
leiblich-geistliche Ein¨bung in Lebenshaltungen
kreativer Tanz
tägl. 1 Std. Meditatives Gehen in der Natur
geistliche Wegweisung: Reflexion und Einordnung der gemachten Erfahrungen
Möglichkeit zum persönlichen Gespräch
gemeinsamer Tagesabschluss
zum Abschluss: Eucharistiefeier

Termine für Meditation und Fasten

"Ora-et-labora"-Tage/-Wochen/-Monate

Nur für bisherige Kursteilnehmer/innen.

Vertiefung und Weiterführung gemachter Kurserfahrungen
Einübung in kontemplatives Beten und Arbeiten
täglich 3 Meditationszeiten mit der Hausgruppe
täglich 6 Std. Mitarbeit
kostenfrei

"Ora et labora"-Tage sind Entwicklungsdienst in der Heimat. Das meint: Engagement im Sonnenhaus ist indirekte Mitarbeit am Dorfbau in Indien.
Wir bitten um frühzeitige Vorausplanung und Anfrage bzw. Anmeldung, da die Möglichkeiten begrenzt sind.

Kursleiter

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	P. Alois Berger SJ Priesterlicher Begleiter Jg. 1935, seit 2010 im Haus
	Martin Froeb Hausleiter und Kursleiter Jg. 1963, seit 1992 im Haus
	Judith Gaab Pastoralreferentin und Meditationsbegleiterin Ausbildung in Focusingtherapie DAF Jg. 1967, seit 2011 im Haus
	Andreas Kurz Jg. 1964, Albstadt Meditativer Tanz