Meditations-Exerzitien und Meditationstage

Auf dieser Seite finden Sie Informationen über die Meditations-Exerzitien: Meditation und Tanz als Gebet, Grundkurs,Intensivkurs,Wander-Exerzitien und die Meditationstage Meditatives Wandern und Kontemplation, Sonnenhaus-Ashramtage Ora-et-labora

Das Kursprogramm für 2010 können sie auch hier als pdf-Datei downloaden.

Zielgruppe: Für alle, die einen Weg der Erfahrung suchen und ein tiefes Verlangen in sich spüren, ihr Leben ganz auf Gott auszurichten, einen kontemplativen Weg zu gehen.

In den Meditations-Exerzitien geht es um die Einübung in christliche Kontemplation nach den Erfahrungen des Hl. Ignatius in heutiger Aktualisierung.
Dabei geht es für uns heutige Menschen:

• um eine ganzheitliche (leibhaftig, geistig, geistliche) Ausrichtung unseres Lebens auf Gott in und mit Jesus Christus
• um Umkehrprozesse, die geschehen: in der Erfahrung mit sich selber, in der Begegnung mit Jesus Christus, in der Überprüfung der persönlichen Lebensweise
• um die gleichzeitige Einübung in die Praxis eines einfachen Lebensstils, verantwortbar in der heutigen Menschheitssituation
• um die Einübung neuer Lebensmöglichkeiten

Die Erfahrungen führen zu einer neuen Lebenspraxis und Lebensorientierung für unsere heutige Zeit.

• Leibbereitung durch eutonische Übungen
• sich leibhaft ausdrücken: kreative Bewegung, kreativer Tanz
• leiblich-geistliche Übungen: Existentielles Beten
• beten mit Leib und Seele: "Tanz als Gebet" (nur bei Kursen mit Roswitha Hofmann)
• Hinführung zur Stille, zur Meditation (5x 20 min)
• Eucharistiefeier (zum Abschluß); bei Kursen mit P. Bernhard Scherer SJ täglich;
• Schweigen durchgängig
• persönliches Gespräch
• einfache Sonnenhaus-Mahlzeiten (ohne Bohnenkaffee): Vegetarische Vollwertkost

Termine für Hinführungskurs "Existentielles Beten"

• Leibbereitung: Eutonische Übungen, kreativer Tanz
• leiblich-geistliche Einübung in Lebenshaltungen, -wahrheiten mit existentieller Atemerfahrung
• Übungen zur Sensibilisierung der äußeren Sinne, der inneren Sinne, der Fähigkeit, intuitiv zu erkennen
• gemeinsame Meditationsübungen: Kontemplation (5 x 30 min.)
• zusätzliche Meditations-Übungen: Kontemplation - in freien Zeiten
• geistliche Wegweisung: Reflexion und Einordnung der gemachten Erfahrungen
• Bild- und Wortmeditation in der abendlichen Eucharistiefeier
• Schweigen durchgängig
• persönliches Gespräch
• einfache Sonnenhaus-Mahlzeiten (ohne Bohnenkaffee): Vegetarische Vollwertkost. Auf Wunsch auch Heilfasten möglich.
• abends meditative Mahlzeit

• Leibbereitung: Eutonische Übungen, kreativer Tanz
• leiblich-geistliche Einübung in Lebenshaltungen, -wahrheiten mit existentieller Atemerfahrung
• gemeinsame Meditationsübungen: Kontemplation (9 x 30 min.)
• zusätzliche Meditations-Übungen: Kontemplation - in freien Zeiten
• geistliche Wegweisung: Reflexion und Einordnung der gemachten Erfahrungen
• Bild- und Wortmeditation in der abendlichen Eucharistiefeier
• Schweigen durchgängig
• persönliches Gespräch
• meditative Mahlzeiten: Sonnenhaus-Heilkost mit Einübung in ein meditatives Eßritual